単語:căng thẳng
意味:緊張、ストレス
類義語:áp lực(圧力)、mệt mỏi(疲労)
対義語:thoải mái(リラックス)、điềm tĩnh(冷静)
解説:căng thẳngは、心や体が緊張している状態を指します。仕事や勉強、日常生活のプレッシャーによって生じることが多く、時には体調に悪影響を与えることもあります。この言葉は、心の緊張や体のあらゆる場所における緊張を指し、状況や人によって感じ方が異なります。対義語は、リラックスしている状態を指すthoải máiや、落ち着いている状態のđiềm tĩnhです。
例文:
・例文1:Công việc bận rộn khiến tôi cảm thấy căng thẳng.(忙しい仕事が私を緊張させています。)
・例文2:Hãy tìm cách giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.(日常生活でのストレスを軽減する方法を見つけてください。)
・例文3:Tôi tập yoga để thư giãn và giảm căng thẳng.(私はリラックスしてストレスを減らすためにヨガをしています。)
・例文4:Khi căng thẳng quá mức, bạn nên dừng lại và hít thở sâu.(過度な緊張を感じたら、立ち止まって深呼吸をするべきです。)
・例文5:Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.(長期的なストレスはあなたの健康に影響を及ぼす可能性があります。)