単語:lành mạnh
意味:
健康的な、健全な、害がない、悪影響がない。
類義語:
khỏe mạnh(健康な)、tốt cho sức khỏe(健康に良い)、sạch sẽ(清潔な)、lành(無害な/穏やかな)
対義語:
độc hại(有害な)、không lành mạnh(不健全な)、xấu(悪い)、bệnh hoạn(病的な)
解説:
「lành mạnh」は、もともと「身体や心に悪い影響がなく、健全である」という意味を持つ形容詞です。人の健康状態だけでなく、生活習慣、食べ物、環境、関係性、社会的な活動などにも幅広く使えます。日本語では「健康的な」「健全な」「クリーンな」「悪影響がない」といった文脈で訳し分けると自然です。
たとえば「món ăn lành mạnh」は「健康的な食事」、「lối sống lành mạnh」は「健康的な生活習慣」、「mối quan hệ lành mạnh」は「健全な関係」という意味になります。
注意したいのは、「lành mạnh」は単に「おいしい」「便利」という意味ではなく、あくまで「心身や社会的に望ましい状態」を表す点です。また、道徳的・社会的な文脈では、ギャンブルや暴力、過度な競争などの「不健全なもの」に対して使われることがあります。
「khỏe mạnh」は主に「身体が元気である」ことに焦点があり、「lành mạnh」はそれより広く、習慣・環境・関係・活動の健全さまで含められるのが特徴です。
例文:
・Ăn uống lành mạnh giúp cơ thể khỏe hơn.
・Tôi muốn có một lối sống lành mạnh.
・Mối quan hệ này rất lành mạnh và tích cực.
・Gia đình khuyến khích trẻ em chơi những trò lành mạnh.