単語：tự nhủ 意味： 「自分に言い聞かせる」「心の中で自分を励ます」「自問自答する」という意味のベトナム語です。何かを決心するとき、落ち込んだ気持ちを立て直すとき、あるいは自分の行動を抑えようとするときに使われます。外に向かって言うのではなく、内心で自分自身に語りかけるニュアンスがあります。 類義語： tự nói với mình, tự dặn lòng, tự an ủi, độc thoại nội tâm 対義語： nói với người khác, khuyên nhủ ai đó, an ủi người khác 解説： 「tự」は「自分で」「自ら」という意味、「nhủ」は「諭す」「言い聞かせる」という意味です。そのため「tự nhủ」は、自分の心の中で自分自身に何かを言い聞かせる表現になります。日本語では「心の中でつぶやく」「自分に言い聞かせる」と訳すのが自然です。 この表現は、感情のコントロールや決意表明を表すときによく使われます。例えば、「大丈夫だ」「もう少し頑張ろう」「ここで諦めない」といった内容を、自分自身に向けて静かに確認する場面です。 「tự nhủ lòng」はやや文学的で、「心の中で強く自分に言い聞かせる」という響きが少し強くなります。日常会話では「tự nhủ」がそのまま使われますが、文章では感情描写としてよく見られます。 似た表現の「tự nói với mình」はより直訳的で、「自分に向かって話す」という意味に近いです。一方「tự nhủ」は単なる発話ではなく、内面の決意や自制のニュアンスがやや強いのが特徴です。 例文： ・Tôi tự nhủ phải cố gắng hơn nữa. ・Cô ấy tự nhủ sẽ không khóc nữa. ・Anh ta tự nhủ rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn. ・Tôi tự nhủ lòng mình hãy bình tĩnh lại.