単語：ngũ cốc 意味：穀物、特に五種類の穀物からなる食品 類義語：hạt ngũ cốc（シリアル）、thực phẩm nguyên hạt（全粒粉食品） 対義語：thực phẩm chế biến sẵn（加工食品） 解説： 「ngũ cốc」は、主に小麦、米、トウモロコシ、大麦、オート麦などの穀物を指します。この言葉は、特にこれらの穀物を混ぜた健康食品や朝食用のシリアルに使われることが多いです。栄養価が高く、食物繊維やビタミンも豊富なため、健康志向の食生活に人気があります。また、ngũ cốcは、通常、粗めに挽かれたものとして販売されており、スープやサラダ、ヨーグルトに加えられることも多いです。「ngũ cốc」とその同義語は、健康や自然食に関連した話題で頻繁に使用されます。 例文： ・Bữa sáng của tôi luôn gồm ngũ cốc để cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc. （私の朝食はいつもエネルギーを供給するために穀物を含んでいます。） ・Ngũ cốc nguyên hạt rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. （全粒の穀物は栄養価が高く、健康に良いです。） ・Người ta thường ăn ngũ cốc với sữa hoặc yogurt cho bữa sáng. （人々は通常、朝食に牛乳やヨーグルトと一緒に穀物を食べます。）