単語:nghiến răng
意味:歯ぎしり、歯を食いしばること
類義語:mài răng (歯を削る)、cắn răng (歯をかみしめる)
対義語:thả lỏng (緩める)、buông (手放す)
解説:nghiến răngは、ストレスや緊張の影響で無意識に歯を食いしばったり、押し付けたりする行為を指します。この行為は、特に睡眠中に発生することが多く、歯や顎に悪影響を及ぼす可能性があります。類義語の「mài răng」は歯を摩耗させるニュアンスが強く、特に歯ぎしりによって歯がすり減る様子を示します。また「cắn răng」は、ストレスや痛みを我慢するために歯を食いしばる状態を指し、感情の高ぶりや緊張を表すことが多いです。
例文:
・Khi bị căng thẳng, nhiều người có thói quen nghiến răng trong khi ngủ.
(ストレスを感じると、多くの人が眠っている間に歯ぎしりをする習慣があります。)
・Nghiến răng có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe răng miệng.
(歯ぎしりは口腔衛生に多くの問題を引き起こす可能性があります。)
・Tôi thường nghiến răng khi làm bài thi vì lo lắng.
(試験中、私は不安でしばしば歯を食いしばります。)
・Những tiếng nghiến răng trong đêm làm tôi khó ngủ.
(夜の歯ぎしりの音で私は眠れないことがあります。)
・Nên tìm cách giảm stress để tránh tình trạng nghiến răng.
(ストレスを軽減する方法を見つけ、歯ぎしりを防ぐべきです。)