単語：gò bó 意味：窮屈な、束縛のある、堅苦しい、自由がない 類義語：chật chội, hạn chế, ràng buộc, khắt khe 対義語：thoải mái, tự do, rộng rãi, phóng khoáng 解説： 「gò bó」は、物理的に狭くて窮屈な状態にも、精神的・社会的に制約が多くて自由に動けない状態にも使える形容詞です。特に「規則が厳しすぎる」「人間関係や環境が息苦しい」「服や空間が体に合わず窮屈だ」といったニュアンスでよく用いられます。日本語では「窮屈な」「束縛された」「堅苦しい」が近いですが、文脈によって意味が少し変わります。 たとえば、家庭や職場のルールが多くて伸び伸びできないとき、「môi trường gò bó（息苦しい環境）」のように言えます。また、人の性格について使うと「自由がなく保守的」「柔軟でない」という印象を与えます。服装に対して使う場合は、サイズが合わず体を締め付ける「きつい、窮屈な」という意味です。 似た語の「khắt khe」は「厳しい」に重点があり、「ràng buộc」は「拘束・制約」が中心です。一方「gò bó」は、そうした制約があって“息苦しさ”や“不自由さ”を感じる点が特徴です。会話でも文章でも使えますが、やや感覚的な表現として非常に自然です。 例文： ・Công việc này quá gò bó, tôi muốn đổi sang chỗ khác. ・Bộ quần áo đó hơi gò bó nên tôi không thích mặc. ・Anh ấy lớn lên trong một gia đình gò bó và nghiêm khắc. ・Tôi không muốn sống trong môi trường quá gò bó.