単語：calo 意味：カロリー。食品や飲料に含まれるエネルギー量を表す語。日常会話では「食べ物の熱量」「ダイエットで気にする数値」としてよく使われる。 類義語：năng lượng（エネルギー、広い意味でのエネルギー量）、kilocalo（キロカロリー、より正式・具体的な表現） 対義語：không có対義語が厳密にはありません。文脈上は ít calo（低カロリー）、nhiều calo（高カロリー）が反対表現として使われる。 解説： calo は英語の “calorie” に由来する借用語で、ベトナム語では非常によく使われます。食品表示、ダイエット、健康管理、運動の話題で頻出です。厳密には「calo」は日常語としてキロカロリーを指すことが多く、たとえば “món này nhiều calo” は「この料理は高カロリーだ」という意味になります。 会話では「caloを摂る」「caloを消費する」といった使い方が自然で、動詞と組み合わせて用います。健康意識が高い文脈では、lượng calo（カロリー量）、đốt calo（カロリーを燃焼する）などの表現もよく出ます。 また、ダイエットの場面では「ít calo」が重要なキーワードになりますが、カロリーが少ないだけでなく、栄養バランスや満足感も大切だというニュアンスを含む会話が多いです。日本語の「カロリー」とほぼ同じ感覚で使えますが、ベトナム語では食品のラベルや広告でも自然に登場します。 例文： ・Món này có rất nhiều calo. ・Tôi đang cố gắng giảm lượng calo. ・Ăn rau giúp kiểm soát calo tốt hơn. ・Anh ấy đốt calo bằng cách chạy bộ mỗi sáng. ・Bánh ngọt thường chứa nhiều calo.